La ropa mas cómoda para hacer deporte
En esta página os daré unos consejos para vestir al hacer deporte y seguro que os gustara por que os pondré la ropa mas cómoda para todos los deportes. Bueno empezaremos con la ropa mas adecuada para correr.ATLETISMO:
Salir a correr al aire libre es una actividad saludable y gratificante. Unas ideas para corredores principiantes y aficionados al running.
Ahora queda por elegir cómo equiparse, según la época del año y el objetivo. Si se piensa en completar una maratón en tres horas, con muchos kilómetros de entrenamiento a diario, es necesario un equipamiento específico.
Al igual que en la mayoría de los deportes, lo ideal es vestirse en capas. En invierno y con lluvia, una capa exterior cortavientos es la mejor opción. No son del todo impermeables, pero permiten evacuar la transpiración. En cuanto a la segunda capa, existen en el mercado un gran número de chaquetas de fibra natural o sintética. Un ejemplo son las camisetas "Isolate", a la venta en los hipermercados del deporte de una cadena francesa. La libertad de movimientos y la comodidad son muy importantes, por lo que chaquetas de chándal, forros polares o chaquetas de ciclismo no son lo más adecuado.
Baloncesto:
Pantalón corto hasta la rodilla ancho cómodo y una camiseta sin mangas.digo depende donde se vaya a jugar el juego de baloncesto porque si es en los estados unidos y es para tiempo de frío me imagino que usaran otra vestimenta mas cubridora.
TENIS
Es importante que para jugar al tenis estés cómodo. Usa ropa holgada, zapatillas aes, no utilices anteojos de sol, pantalones largos o peluquines. Ah y, algo fundamental, llévate un short con bolsillos, de lo contrario, no tendrás lugar para guardar las pelotas.
Esgrima:
El Reglamento de Material dice literalmente así en el Capítulo 2, párrafo 1, artículo m.25:
1. PROTECCIÓN: El equipamiento y la vestimenta
deben asegurar el máximo
de protección
compatible con la libertad de movimientos indispensable para la práctica de
la esgrima.
2. SEGURIDAD: No deben de ninguna forma correr el riesgo de molestar o herir a adversario, ni contener
ninguna hebilla o
abertura
en la cual pueda -salvo
caso fortuito-
engancharse la punta del adversario y de este modo retenerla o desviarla.
La chaquetilla y el cuello deben estar completamente abotonados o cerrados.-Se debe de usar: Careta, pantalón, guante y chaquetilla.
| Camisas | ||
|---|---|---|
 | Es mejor cuando las camisas son holgadas y de material ligero. Las camisas de manga corta se recomiendan para clima cálido. El número del jugador es requerido en la parte de atrás de la camisa en todas las competiciones oficiales. |
Pantalones cortos
Los pantalones cortos hechos de nylon / poliéster liviano, impermeable son mejores. A los jugadores hombres, particularmente aquellos con destrezas motoras más lentas, se les recomienda usar una copa atlética protectora.
Los pantalones cortos hechos de nylon / poliéster liviano, impermeable son mejores. A los jugadores hombres, particularmente aquellos con destrezas motoras más lentas, se les recomienda usar una copa atlética protectora.
| Medias | ||
|---|---|---|
 | Se recomiendan medias largas a la rodilla para cubrir las espinilleras. Un par de medias para abajo, usualmente de algodón o mezcla de algodón se recomiendan para prevenir ampollas. |
| Espinilleras | ||
|---|---|---|
 | Las espinilleras son requeridas para ambas, competición y prácticas. Se recomiendan espinilleras livianas con cintas elásticas y colocadas entre la media de abajo y la de arriba. |
| Zapatos | ||
|---|---|---|
 | Las calzas necesitan estar bien adaptadas. Cuando compre zapatos, pruebe las calzas con un par de medias delgadas para asegurar que le quedan bien. Los zapatos rápidamente se extenderán a un ajuste cómodo. Las suelas de hule moldeadas son recomendadas en vez de tacos atornillados. Los zapatos sin taco se usan para prácticas en el interior. |
Sudaderos
Los sudaderos son recomendados para prácticas en clima frío y torneos de todo el día. Los jugadores no tienen permitido usar sudaderos en torneos oficiales.
Los sudaderos son recomendados para prácticas en clima frío y torneos de todo el día. Los jugadores no tienen permitido usar sudaderos en torneos oficiales.
No usar pantalones de lona. No usar zapatos o tenis altos. ¡No usar joyería o relojes!
VOLEYBOL
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines y calzado deportivo. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente al jugador líbero porque porta una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
CRIQUET:
Los jugadores llevan pantalones largos , camisas de manga larga larga o corta , un jersey y una gorra con visera o casco protector. En los partidos jugados con pelota roja la ropa debe ser blanca o de color crema y cuendo la polota es blanca los jugadores llevan ropa de colores llamativos.Los bateadores y el wich keeper llevan guantes y almohadillas blancas para protegerse las espinillas .
Para los deportistas, el uniforme es algo muy importante porque simboliza que es lo suficientemente bueno como para pertenecer a un equipo. · Camiseta: Además de lucir bien la camiseta, debe ser lo suficientemente cómoda para atrapar, lanzar y batear sin ninguna incomodidad. · Pantalón: El estilo de los pantalones de béisbol ha cambiado dramáticamente en la última década. Algunos jugadores todavía prefieren el pantalón que llega justo debajo de la rodilla. La mayoría de los jugadores están usando pantalones largos que llegan hasta el zapato.Aunque el largo del pantalón es una decisión personal, hay algunos entrenadores que prefieren que todo el equipo luzca de la misma manera. Sudadera : Muchos jugadores llevan ésta camiseta bajo el uniforme para mantener el cuerpo caliente durante el partido. · · Chaqueta: La chaqueta es usada básicamente por los pitchers, quienes consideran que su chaqueta es tan importante como su guante o sus spikes. No importa cuanto calor haga, todos los pitchers deben usar chaqueta ya sea en partidos como en entrenamientos. Sin chaqueta el brazo se enfría rápidamente. Aun en días calurosos, este enfriamiento comienza tan pronto se sienta en Vestimenta.
Hockey:
El equipamiento y vestuario para el hockey es bastante sencillo:
- Entre los accesorios está por supuesto el palo de hockey, de fibra de vidrio, kevlar y carbono, la pelota, de plástico duro, las protecciones bucales (exigidas por ejemplo en EEUU) e incluso en algunos lugares visores protectores para los ojos.
El/la arquero(a) debe llevar un casco protector en la cabeza, protectores para las piernas y pies ("kickers"). Adicionalmente se pueden usar protectores acolchados para el pecho, cuello y manos. Adicionalmente debe usar un palo como el resto de los jugadores.
El vesturio en si mismo es sencillo; polera, shorts o faldas en algunos casos para las mujeres, calcetines , a veces canilleras y zapatillas deportivas.
Igual que en el tenis, los jugadores de voleibol visten durante el partido camiseta, pantalón corto, calcetines y calzado deportivo. Al ser continuo el contacto con el suelo es habitual portar también protecciones en rodillas y codos. A primera vista se distingue inmediatamente al jugador líbero porque porta una vestimenta de color diferente al resto de sus compañeros de equipo.
RUGBY:
Las protecciones acolchadas para el cuerpo, no deben exceder los cinco milímetros de ancho; pueden ser de algodón o espuma. No deben ir cosidas a la ropa, sino pegadas al cuerpo con cinta adhesiva.
Las bases oficiales aprueban algunos accesorios en concreto, como pueden ser el protector bucal, las espinilleras, orejeras, tobilleras, mitones y vendajes en el caso de sufrir algún corte durante el partido.
Asimismo, hay una larga lista de objetos que no están permitidos usar durante un partido. Por ejemplo, las hombreras de tipo arnés, las cadenas, los cinturones y cualquier objeto, que a jucio del árbitro, pueda dañar al jugador.
Los tacos de las botas están sujetos a medidas rígidas. Su máxima longitud no debe pasar los 18 milímetros, medidos desde la suela. Está prohibido utilizar un taco único en los extremos delanteros de las botas.
Los jugadores llevan pantalones largos , camisas de manga larga larga o corta , un jersey y una gorra con visera o casco protector. En los partidos jugados con pelota roja la ropa debe ser blanca o de color crema y cuendo la polota es blanca los jugadores llevan ropa de colores llamativos.Los bateadores y el wich keeper llevan guantes y almohadillas blancas para protegerse las espinillas .
Las botas de criquet son de cuero y pueden llevar clavos o suelas de goma.
El arbitro lleva una bata blanca.
Béisbol:
Para los deportistas, el uniforme es algo muy importante porque simboliza que es lo suficientemente bueno como para pertenecer a un equipo. · Camiseta: Además de lucir bien la camiseta, debe ser lo suficientemente cómoda para atrapar, lanzar y batear sin ninguna incomodidad. · Pantalón: El estilo de los pantalones de béisbol ha cambiado dramáticamente en la última década. Algunos jugadores todavía prefieren el pantalón que llega justo debajo de la rodilla. La mayoría de los jugadores están usando pantalones largos que llegan hasta el zapato.Aunque el largo del pantalón es una decisión personal, hay algunos entrenadores que prefieren que todo el equipo luzca de la misma manera. Sudadera : Muchos jugadores llevan ésta camiseta bajo el uniforme para mantener el cuerpo caliente durante el partido. · · Chaqueta: La chaqueta es usada básicamente por los pitchers, quienes consideran que su chaqueta es tan importante como su guante o sus spikes. No importa cuanto calor haga, todos los pitchers deben usar chaqueta ya sea en partidos como en entrenamientos. Sin chaqueta el brazo se enfría rápidamente. Aun en días calurosos, este enfriamiento comienza tan pronto se sienta en Vestimenta.
El equipamiento y vestuario para el hockey es bastante sencillo:
- Entre los accesorios está por supuesto el palo de hockey, de fibra de vidrio, kevlar y carbono, la pelota, de plástico duro, las protecciones bucales (exigidas por ejemplo en EEUU) e incluso en algunos lugares visores protectores para los ojos.
El/la arquero(a) debe llevar un casco protector en la cabeza, protectores para las piernas y pies ("kickers"). Adicionalmente se pueden usar protectores acolchados para el pecho, cuello y manos. Adicionalmente debe usar un palo como el resto de los jugadores.
El vesturio en si mismo es sencillo; polera, shorts o faldas en algunos casos para las mujeres, calcetines , a veces canilleras y zapatillas deportivas.
